Det där med hets..
Känns som jag är "back on track", ångesten inför måltider börjar smyga sig tillbaka. Om det är bra eller dåligt är väll relativt, men jag ser det som något positivt då det får mig att tänka efter en extra gång vad jag stoppar i munnen. Pojkvännen hade gjort lassagne till middag en av de mest onyttiga maträtter jag vet.
Kände att efter jag ätit att "what the fuck, dagen är ändå förstörd" så när pojkvännen gick och la sig vid 18 tiden (anledningen är att han vänt på dygnet, så han har lite lustiga tider) så tog jag mig en bit av chokladkakan jag bakade igår och glass, kockte en kanna kaffe och satte mig uppe och gödde mig själv ännu mer. Vet inte om man kan kalla det för hets men när jag kräks efter något jag ätit så blire lite som hets för mig.
Lite "tur i oturen" att jag var ganska inne i det träsket för lite drygt ett år sedan då jag lärt mig att kräkas utan att det låter som någo håller på att dö, haha. Sovrummet och badrummet ligger nämligen vägg i vägg. Äter endast tillsammans med min pojkvän så han ser att jag äter, vill inte att han ska misstänka något.
Detta var då dagens bekännelse så imorgon får jag ta och uppdatera min vikt :)
God natt!
Frestelser
(Google bild)
Blev inget gym för mig idag, blev därimot lite magträning här hemma och kanske en promenad lite senare. Eftersom min kära pojkvän är något enormt efterrättssugen så ställde jag mig istället och gjorde en riktig choklad bomb, American chocolatecake. Och min största svaghet i livet när det gäller bakverk och godis är just choklad. Men det är bara till att låta bli den och nöja sig med en skål med frysta hallon och blåbär. Känner att jag måste lägga upp en bild på min fina kaka så fort den är klar, sista bottnen står i ugnen nu.. :)Det här med bloggar
(Jag på 72kg - Jag 13kg lättare, då med målet att gå ner till 47kg.)
Satt och kollade igenom "gamla" inlägg på min blogg och såg bilden som jag tog i höstas (2011) på mig själv, trodde inte att jag skulle se så mycket fetare ut nu än vad jag gjorde då, men det gör jag. Måste verkligen ta fler bilder av mig själv. Det var just bilder av mig själv som fick mig att starkt vilja gå ner i vikt under hösten 2009. Sitter just nu faktiskt och kollar igenom min gamla blogg, minnen bara sköljer över mig. Jag vill vara smal igen! Blir en intensiv runda till gymmet efter min middag idag som antingen kommer bestå av lax och broccoli eller kyckling och broccoli. Bilden ovan förställer mig hösten 2009. "Före bilden" är Augusti/September 2009. "Efter bilden" var den 25 november 2009. Visserligen låg jag på 59kg då, en månad senare låg jag på 52kg och fortsatte stadigt neråt.
Har även hittat en ny blogg förutom "Themana" som jag nu följer slaviskt, den nya jag hittade heter "Theskinnyone", 2 riktigt bra bloggtips :)
Let's face it..
Liten update på livet är nog på sin plats. Är kvar på mitt gamla otroligt destruktiva jobb, håller på med ett nytt projekt som går ut på att boka in företagare till möten för att sänka komunikationskostnaden (telefoni). Låter kanske inte så svårt? Det är det nog inte heller om det inte vore för att 99 av 100 är så äckligt otrevliga, arroganta och omänskliga att jag bara vill kräkas!
Vad kostar det en människa att på ett snällt sätt tacka nej? Antagligen väldigt mycket eftersom 99% inte kan. Detta projektet startade i slutet på vecka 6. Jobbade endast 1 dag v.7 sen pallade jag inte mer den veckan, jag kunde inte sova. Så fort jag slöt ögonen kom ångest och oro och hela huvet bara skriker "Snälla, tvinga mig inte att gå tillbaka dit!"
Igår var jag åter igen på jobbet, sovit 1h natten från söndag till måndag. När jag kom hem var jag helt knäckt, satte mig i soffan med ett stort glas kaffe och bara grät. I natt har dagens sömn hamnat på 3h (försov mig, skulle börjat vid 9, men det var först vid 10 jag kom ur sängen). Kom till jobbet och upptäckte att dörren var låst, ringde chefen men fick inget svar. Väntade utanför i ca 5 min (verkligen as kallt ute) innan jag drog där ifrån, gick till affären och handlade lite och när jag stod i kassan och skulle betala så ringde chefen.
Hon var sur över att jag inte ringt växeln, svarade med att jag inte hade nummret dit och att jag inte ens kom innanför porten (nummret till växeln står nämligen skrivet på en lapp i korridoren). Frågade om jag inte skulle börjat vid 9, svarade med ett jo men jag råkade försova mig men gick till jobbet så fort jag vaknat. Fick ingen förklaring till varför porten var låst, ingen ursäkt eller något utan bara en taskig attityd från hennes sida med försvaret att "Jag kunde inte svara eftersom jag satt i möte".
Inte nog med att projektet suger, de har dragit ner min timlön från 100kr/h till 70kr/h. Det är fan 30%! Då detta projektet enligt dem inte ger "lika mycket betalt", vill man skratta eller gråta. Jag brukar aldrig vara speciellt känslig, men nu är jag riktigt skör. Jag tar riktigt illa upp av alla dessa otrevliga människor, jag får inte ens tid att hämta mig efter den första idioten innan jag ska ringa den andra.
Har man inte jobbat med telefonfärsäljning eller bokning tidigare så tror jag att man har svårt att förstå hur mycket psyket tar stryk av att. Mina tankar under arbetstid är "Hur ska jag på ett så bra och smärtfritt sätt som möjligt ta livet av mig?", visserligen så är det inget jag tänkt att genomföra men jag är så less på detta. Känns som jag aldrig kommer att kunna få ett annat jobb och tanken på att jag måste stå ut med detta ett tag till får mig mer och mer att överväga alternativet.
Nej, måste börja tänka på positivare saker, en bra grej är att när jag är på detta humöret så blir jag mer peppad på att gå ner i vikt.
Ursäkta denna långa och tråkiga texten utan bilder. Ska skärpa mig :)
Käka som en häst..
Håller jag denhär takten uppe så bör jag vara under 60kg inom 3-4 veckor. Hoppas bara jag lyckas hålla motivationen uppe..
Nej nu blire en runda till gymmet :) Uppdaterar med en bild på mitt fina block, haha.
Dagens vikt är förövrigt 68,5
Puuust!
(Att ha kroppen som henne är målet innan sommaren)
För att kunna hålla min motivation uppe så ska jag gå tillbaka till mitt gamla "knep", med andra ord att skriva upp varje kg i ett block (69,5, 69,4, 66,3 hela vägen ner till min målvikt) och kryssa över varje kg och hg jag passerat samt dagens datum. Får lägga in en bild på hur jag menar på bloggen sen. Gör jag så blir det lättare för mig att hålla motivationen uppe då jag inte vill behöva sudda ut mitt kryss över siffrorna jag passerat (man skriver alla siffror med bläck eller liknande och kryssar med en blyertspenna).
Målet är väll att ha gått ner 10kg innan den 18 mars och vara nere på runt 50kg innan min födelsedag i april. Då lär man vara snygg frammåt sommaren iaf :)
Målet är väll att ha gått ner 10kg innan den 18 mars och vara nere på runt 50kg innan min födelsedag i april. Då lär man vara snygg frammåt sommaren iaf :)
Lördag
En tanke som snabbt slog mig är att jag faktiskt gjort likadant. Låg sommaren 2010 på en vikt av 47kg, idag när jag släpade upp mig på vågen så ligger den på 69,0kg. Vad vägde jag som minst när jag var aktiv med bloggen? Runt 63 kg har jag för mig. Det var bara knappt 4kg kvar tills jag skulle ligga under 60 strecket, men där "gav jag upp".
Aya, har gått ner 0,5kg från igår tills idag. En riktigt liten tröst måste jag säga.. Kommer ihåg att första gången jag började med att gå ner i vikt stod vågen på 72,x kg. Och en sak som jag tänkt mkt på är att det var så mycket enklare att gå ner i vikt när jag var singel (72kg fet). Jag skötte min kost själv, rasade i vikt och kunde göra vad jag ville.
Nu är det betydligt svårare, min pojkvän har stenkoll på att jag äter och vad. Han trycker gladerligen i sig alla onyttiga saker som finns (han är en sådan person som oavsätt vad han trycker i sig så går han inte upp i vikt. Eller rättare sagt, han kan pendla något kg + -) Vilket gör det ännu svårare.
När jag gick på min diet innan så höll jag mig så långt borta från godsaker som möjligt eftersom jag inte ville frestas. Nu har jag allt sådant runt mig heeela tiden.
Nej dax att dra mig mot gymmet :)!
Onsdag
